Aula de Flexibilidade

Hoje iniciamos mais um curso em nossa escola.

FORTALECIMENTO E FEXIBILIDADE.

CURSO GRATUITO PARA TODOS OS ALUNOS DA ESCOLA 😍🙆❤

Minuto Estudo

Attitude: 

Attitude - O corpo é sustentado por uma das pernas enquanto a outra fica erguida, para trás ou para frente, com o joelho dobrado.